Soll ich nach der chiropraktischen Anpassung Wasser trinken?

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Anonim

Nach Ihren Anpassungen können Sie wie gewohnt essen und trinken, es sei denn, Ihr Chiropraktiker weist Sie ausdrücklich darauf hin. Als Faustregel gilt: der Patient sollte nach einer Anpassung viel Wasser trinken Trinkwasser versorgt die Bandscheiben mit Nährstoffen. Dadurch bleibt die Wirbelsäule flexibel.

Wie viel Wasser sollten Sie nach einer chiropraktischen Anpassung trinken?

Während Schmerzen, Stress oder Entzündungen ist eine ausreichende Wasseraufnahme entscheidend für die Gesundheit, um gesundheitliche Komplikationen zu vermeiden. Daher empfehlen Chiropraktiker, nach einer Anpassung mindestens 8 Gläser pro Tag zu trinken.

Was können Sie nach der chiropraktischen Anpassung nicht tun?

Du willst nach deiner Anpassung nicht, dass dein Körper sofort wieder in die gleiche Position zurückkehrt, in der er war möglich, und genießen Sie die Mobilität, die Ihre Anpassung geschaffen hat, indem Sie einen langen Spaziergang machen oder eine Radtour machen.

Können chiropraktische Anpassungen zu Dehydrierung führen?

Nach der chiropraktischen Behandlung wird Ihr Körper Energie für die Heilung verwenden, was auch das Risiko einer Dehydrierung erhöhen kann. Wenn bei Ihnen die folgenden Symptome auftreten, sind Sie möglicherweise dehydriert: Mundtrockenheit/Durst. Müdigkeit.

Warum sagt mir der Chiropraktiker, ich solle Wasser trinken?

Wenn Ihr Chiropraktiker eine Anpassung durchführt, wird Ihr Körper in die richtige Ausrichtung gebracht, was Stress und Anspannung in Ihrer Wirbelsäule reduziert. … Wenn Sie nach Ihrer Anpassung viel Wasser trinken, werden auch die Bandscheiben zwischen den Wirbeln genährt, wodurch Ihre Wirbelsäule gesund und flexibel bleibt.

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