Welche der folgenden sind Beispiele für Selbstbehinderungsstrategien?

2023 Autor: Taylor Jerome | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-24 12:13

Forscher haben viele andere Beispiele für Selbstbehinderung angeführt, darunter Aufschub, Leistungsschwäche (oder geringe Anstrengung), Alkohol- oder Drogenkonsum oder -missbrauch, Prüfungsangst, zu wenig bekommen Schlaf, unzureichende Vorbereitung oder unzureichendes Üben vor der Bewertung, Übertreiben der Auswirkungen einer Verletzung oder Krankheit, Beschwerden über …

Was ist eine Selbstbehinderungsstrategie?

Selbstbehinderndes Verh alten bezieht sich auf den Prozess, bei dem eine Person Verh altenshindernisse oder eine Leistungseinstellung schafft oder auswählt, um das Selbstwertgefühl in einem wertschätzenden Zustand zu schützen Lage. … Eine Person kann eine Aufgabe wählen, die so einfach ist, dass der Erfolg bedeutungslos ist, oder so schwierig, dass der Erfolg unwahrscheinlich ist.

Was ist ein Selbstbehinderungsquizlet?

Selbstbehinderung. Dem Erfolg Hindernisse in den Weg legen, um eine Entschuldigung für schlechte Leistung zu liefern.

Wie überwindet man Selbstbehinderung?

Die Schritte sind:

Achte auf die Warnzeichen. Reduzieren Sie Ihre Bemühungen, erstellen Sie Ausredenlisten oder lenken Sie sich ab (Musik, Alkohol usw.) …
Verwende „Was-wäre-wenn“und „Wenn-nur“-Antworten, um dir zu helfen, Ziele statt Ausreden zu generieren. …
Erkenne und handhabe deine negativen Emotionen. …
Go for mastery.

Was ist akademische Selbstbehinderung?

Selbstbehinderung stellt eine häufig angewandte Strategie dar, um die Bedrohung des Selbstwertgefühls zu regulieren, die durch die Angst vor dem Versagen in akademischen Leistungssituationen ausgelöst wird Mehrere Studien haben negative Assoziationen zwischen Selbst- Behinderung und unterschiedliche Bildungserfolge, u.a. schulische Leistungen.